眼部有皱纹、眼袋让你老十岁？这样做慢慢变年轻！

柔美的双眸，是“心灵的窗户”，对于一个美女而言，一双漂亮的水汪汪的大眼睛绝对是必备的条件。但是，衰老、干纹、黑眼圈等问题往往最容易爬上眼角，从而暴露年龄，让双眼不再神采飞扬。面部护理几乎是大部分的女性都会注意的问题，但眼部却总是等到出了问题了之后再想解决之法，这样是不对的。眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，并有许多的皱褶，故眼周肌肤水分蒸发速度较快；同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布非常少，特别容易干燥缺水。一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。所以，预防和护理是十分重要的。

一、下眼袋是怎样形成的？

眼袋分天生的和后天的。但是大部分都是由后天的因素造成的。眼袋严重影响了脸部的美观。

1、天生：这些多是因为眼部肌肤特别薄，为人体最薄肌肤。此外，眼部肌肤的运动量极大，平均一天眨眼20000次，会产生和聚集大量的自由基在眼周，使其容易因氧化压力而老化松弛，长眼袋。

2、后天：多是随着年龄增长、生活不规律，烟酒过度或经常熬夜、睡眠不足等，使眼部肌肤新陈代谢缓慢，胶原蛋白和弹性纤维开始流失，护理眼球的脂肪淤积起来，当肌肤老化到一定程度，它就兜不住淤积的脂肪，脂肪隔框而出，就会产生眼袋了。也有用眼过度，佩戴眼镜不合适，化妆方法不当，经常揉眼睛等坏习惯所致。

二、注意！我们需要不同的去除下眼袋的方法

1、天生眼袋

尽早做去眼袋的手术术，这样，除去脂肪后皮肤就不会太松弛。面对复发的顾虑，成年后身体里的脂肪细胞数目就会固定了不会再生，只会膨胀或者缩小，因此，之后多注意眼周肌肤护理即可。

2、浮肿类

睡前少喝水，适当垫高将枕头，让易堆积在眼睑部的水分通过血液循环分散掉。

适度吃些胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物，均衡身体营养结构。

早晨使用的冷藏过的眼膜、冷水浸泡后的茶袋，或用黄瓜片敷眼部5分钟。寒冷会使血管收缩，减少水分。而一些眼霜中的咖啡因、洋甘菊水、甘草精华、绿茶、小黄瓜成分也有助于改善下眼袋。但不要过量使用眼霜，在涂眼霜或敷眼膜时按摩眼部周围的骨骼也会提升整体效果。

3、老化松弛型

在眼袋形成之前使用紧致类型眼霜，可推迟松弛性眼袋的来临。

多吃胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆等，平衡膳食，有消除下眼袋之效。

用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。这样不仅缓解眼部疲劳，还可减轻眼下囊袋。

卸妆使用正确方法，用棉片取眼部卸妆液进行温和彻底的卸妆。此外，平时戴隐形眼镜或画下眼线时，要尽可能少地拉扯下眼皮。

三、常用的食疗方法，让你的双眼放电、迷人

1、多补充胶原蛋白

生活中多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等食物，保护眼睛。可平衡膳食，提供营养物质，帮助消除下眼袋。

补充胶原蛋白可以直接紧致肌肤，缓解眼袋。目前较为理想是口服胶原蛋白或采使用含有此成份的眼膜。

2、苹果炖鱼，去眼袋的美食

苹果炖鱼汤，可以治疗脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

材料: 苹果3个，生鱼1条，红枣10颗，生姜2片。

做法：将苹果去皮去心去蒂后切块;红枣去核，把生鱼煎微黄色。然后瓦煲内清水煮沸后，把所以材料放入，用中火煲两小时，最后加盐、味精调好味即可。

3、茶水补给

如果常使用电脑或读书学习，可以每天饮用绿茶缓解眼部疲劳，如果熬夜就泡杯枸杞茶，可以安眠养神，帮助清晰视野，缓解眼睛干涩疼痛后重回水润。

四、怎样去除下眼袋？来几款敷眼膜法！

1、茶水冰敷方法

一款经济实惠的美容护肤的冰敷方法。但是，茶水需要冰冻才行 ，美白效果不明显。

把一小杯茶水放至冰箱中冷冻15分钟左右，之后用化妆棉浸入茶中，最后把化妆棉敷在眼皮上，可以去除眼袋，减轻眼袋浮肿度。

2、牛乳眼膜法

用棉片浸在冰镇后的脱脂牛奶里，沁湿后放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。再配合使用眼霜，能够增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤的水分平衡。

3、马蹄莲藕渣眼膜

先把选取好的马蹄、莲藕都、冲洗干净，再把皮去掉，然后把材料切成片状或块状，都放入榨汁机中，再加两杯水搅拌成泥。最后取出残渣敷脸10分钟，如果饮用汁水会效果更好。

4、菊花制眼膜

选择干菊花或胎菊5-6颗，在沸水中泡开，用化妆棉浸透菊花茶后敷在眼部10分钟，最好可以不清洗掉。或者直接把眼贴杯口，让菊花茶氤氲熏眼睛，不但可以缓解长期对着电脑屏幕后的眼部疲劳，还能消除眼睛浮肿、从而消除眼袋。

五、眼部保养法！坚持眼部运动！

1、眼部按摩法

睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，可缓解眼部浮肿。 闲时多做眼睛保健操，并按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，活跃眼部周围血细胞。

眼部按摩法能够让眼部气血通畅。但需要耐心、长期坚持，时间长效果才明显。而且，按摩不当也会易造成眼周皱纹。

2、眯眼运动法

我们让上下眼睑有意识的做闭合运动，每天坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松之感，其目的是改善和消除眼睑下垂，去除下眼袋。

六、怎么全面护理眼部皱纹和眼袋

祛眼纹

1、胶原蛋白

胶原蛋白是个好东西，对于皱纹更是抗体。只要肌肤的胶原蛋白丰富，肌肤就会水润、饱满、焕白。建议大家多吃一些含有胶原蛋白的食物，食补是最健康最不费劲的保养秘诀，比如猪脚、甲鱼、猪皮、鱼皮等。

2、保湿

无论是冬天还是春天，保湿是每个季节都要做的基础护理，尤其是季节交替时。皱纹最早期是细纹，只要注重保湿，多敷眼膜，多喷喷雾，在眼角涂一些补水效果好的眼霜，就能很好的淡化皱纹。

3、按摩

眼部有皱纹就可以通过按摩来促进血液循环，一般来说在按摩时要选择一些抗衰老的精华油配合使用。按摩的手法以横V字手势从眼头划过眼部拉开眼角，再以顺时针打圈在眼部穴位轻轻按压，坚持一个月，你会发现眼睛四周的肌肤比较饱满。

4、眼膜

眼膜是眼部恢复神色的救急法，无论你是黑眼圈还是细纹，每周2-3次眼膜是必不可少的。别以为25岁以后，女人才需要保养眼部，只要你有黑眼圈了，就要开始呵护双眼，因为长期黑眼圈伴随而来的就算细纹产生。

注意眼部的防晒，如果你要外出，特别是在强烈的阳光下，应该佩戴太阳镜或是遮阳帽。

每天为自已做面部按摩，配上适量的按摩霜，以眉心开始往外向下的按压，在容易出现皱纹的部位要多按摩几次。

定期为自已做一次深层护理，在洁净肌肤之后，可以自制一款保湿抗皱面膜，如用蛋清加入适量的蜂蜜与两滴橄榄油调和，可以用其来敷脸防皱。

为自已准备一套专业的抗皱护肤品，坚持使用，可助你消除皱纹，让年轻的肌肤不再惧怕衰老。

祛眼袋：

1、用淡盐水浸透化妆棉，然后敷在眼睛下方约5－10分钟，然后抹上保湿型的眼霜。因为盐会加速皮肤水分的流失，因此必须要马上涂上眼霜补充水分。冷热棉片也是有讲究的，早上用了冷藏后的棉片敷眼消除，到了晚上则要用温热的棉片敷眼，达到促进血液循环的功效，可以改善长久的眼袋浮肿现象。

2、锻炼眼周皮肤。上眼睑和下眼睑要有意识的做闭合运动，每天100次左右的就行了。这种方法可以增强皮肤的紧致性，是专门针对因皮肤松弛而形成的眼袋。

3、茶水敷眼，建议使用绿茶，因为绿茶中的茶多酚是所有茶中含量最为丰富的一类，对于消除眼袋有很大的功效。先将绿茶水放到冰箱里冰镇约15分钟，然后用棉片浸透，直接敷眼即可。

4、眼部凝胶。针对血液不循环的眼袋有明显的功效，想要效果好些，需要将眼胶放进冰箱里冰镇，到了隔天早上拿出来，直接抹在下眼睑处，可以起到排水，改善眼袋的效果。

5、多喝有排水功效的饮品，如茶水、黑咖啡、薏仁粥等都有很强的排水利尿的效果，可以帮助身体代谢。

结束语：怎样去除下眼袋？方法这么多，随你挑选！但是，如果你想有永久一双迷人的放电双眼，除了用上面的方法去掉你的下眼袋，最重要的是，你要坚持有规律的生活，养成一些良好的习惯，保护你的眼睛，多吃健康食物！